名古屋名西キャリアセンターです。

本日、施設長より「継続力をつける確実な方法と就労の結びつき」についてカリキュラムを行いました！

 

 

継続力や習慣化の邪魔をするホメオスタシスというのはご存知でしょうか。

生物学的に、恒常性という内部環境を一定に保つ働きがあることを指します。

 

これらが、継続しようとする新たな動きに対し制御してしまう動きがあると言われています。

例：ダイエットをしようとトレーニングをするも1週間で終わってしまう…

自分のなかの居心地の良さ（ホメオスタシス）と、継続力をどのように身に付けていくか、就労との結びつきにリンクしたお話をさせていただきました。

 

名古屋名西キャリアセンターでは、働きづらさ、暮らしにくさ、生きづらさがご本人の中でどのように動いているのか行動の理解や仕組みを療法的なお話も交えてカリキュラムを行っております。

少しでも働くうえでの考え方、捉え方が良い方向に向かえるようサポートしていきます！

 

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