名古屋名西キャリアセンターです。

本日、統合医療のクリニック徳、髙橋徳先生による特別カリキュラムを開催しました。

講義では、精神障がいのメンタルケアについて重点的にお話をされ、生活や就労においての薬の減薬や副作用の症例、ヨーガ、針治療やマインドフルネス（瞑想）の大切さなど様々な角度からお話をいただきました。

残り20分で、気功や腹式呼吸を取り入れたヨガを行い、身体の動かし方や自律神経を整える方法も教わりました。

メンバーさんからは「とても参考になった」「すぐにでも取り入れていきたい内容ばかりだった」とお声をいただきました。

髙橋徳先生、本日のご講義、誠にありがとうございました。

統合医療クリニック徳のホームページはこちらからご覧ください。