最初は人が多い所が苦手で抵抗がありましたが、カリキュラムを通して次第に人に慣れていき抵抗がなくなったことが就職後に役に立っているなと実感しています。

外出やコミュニケーションが苦手でしたが自ら進んで職場見学会に参加したり、人と関わることで自信がつきました。

職種や条件を絞ったことです。自分が希望する職種の見学会に積極的に参加すること。電車が苦手なため車通勤できるところで絞ったこと。

見学中、企業の方に気になることは必ず質問をするということも心がけていました。

企業に行くときに毎回のように緊張していたことです。

緊張を緩和させるためにしたことは自分の作業に没頭し行動に意識を向けることをしました。

支援員が同行し自分のことを代わりに説明してくださるのでとても助かりました。

できることから挑戦していき、自信をつけるといいと思います。

周りとの交流を大切にしてください。人と関わりを持つことは楽しいものです。

Heartsキャリアセンターに通所して気づくことができました。