こんにちは！名西キャリアセンターです。

今日のカリキュラムでは【リフレーミング】について取り上げました。

さて、リフレーミングってご存知でしょうか？

リフレーミングとは物事を捉える枠組み（フレーム）を変えることで、同じ物事を違う視点で捉え、ポジティブに解釈できる状態になることのことを言います。

人生、生きていれば絶対に良いことばかりとは限りません。

でも、事実は一つでも解釈は無数にあります。一番大切なのは、行動量を減らさず何事も前向きに取り組むこと。そんなとき、前向きに解釈するリフレーミングが力になります。

 

名西キャリアセンターでは、自分の心の捉え方や周りの方との適切なコミュニケーションを取れるように訓練することで、ご縁を頂いたその職場に定着し、長く「働きつづける」ことを目指しています。