名古屋名西キャリアセンターです。

本日、グループワークの一環としてストレス解消法をメンバー同士で練り合い、まとめていくことをしました☆

大きな画用紙に一人ひとりが付箋にストレス解消法をグループ分け（娯楽、リラックス、運動、お話の4つ）をし貼っていきます。

このグループワークでは、グループでのコミュニケーション活性と、自分以外のストレス解消法から、自分で出来そうなことを見つけてストレス解消法の手数を増やしていこうという意図もあります。

自分でも知らなかった様々なストレス解消法に、新たな気付きを得ることはとても大切ですよね。

名古屋名西キャリアセンターでは、対人関係によるコミュニケーション活性化をグループワークを用いて行うことを大事にしています。

働きづらさを少しでも軽減し、笑顔で長く働き続けることのサポートを目指しています！

見学ご相談、お気軽にお問い合わせください。