名古屋名西キャリアセンターです。

本日、アートセラピーカリキュラムを行いました。

アートセラピーとは…

アートセラピー（クリエィティブ・アーツ・セラピー）とは、主に欧米の精神医療の中で研究された、心のケアに役立つ心理療法です。心理的な病を持った人や、様々な障害を持つ方の治療に役立ちます。また、治療を目的としたものばかりではなく、健康な人の悩みや苦しみを癒し自己成長や自分らしさを取り戻すことにも役立ちます。

引用：クエスト総合研究所より

それぞれ10枚の塗り絵用紙を渡しました。季節、風景、花、マンダラの絵など、様々な絵からヒーリングミュージックを流しながら塗りました。

心理療法、芸術療法のひとつでもあるアートセラピーは、心身のリフレッシュのひとつと言われています。

名古屋名西キャリアセンターでは、就職活動だけが大切なことではなく、様々な療法を用いて、心身共に豊かな生活を送っていただけるようカリキュラムを行っております。