名古屋名西キャリアセンターです！

本日、特別カリキュラムとして「アンガーマネジメント～みんなで一緒に笑顔になろう～」を開催しました。

カリキュラム体験会として参加される方も含め、満席状態となりました☆

ご好評をいただき、誠にありがとうございます(^-^)

アンガーマネジメントとは…

1970年代にアメリカで始まった怒りをコントロールするための心理トレーニングです。

自分や他人の「怒り」に振り回される「怒り」を上手に取り扱えるようになることで、今よりもっと快適な生活・より良い人生にしていこう！とするためのメソッドです。最近では日本でも注目が高まり、幅広い分野へ導入され、来年からは中学生の道徳の教科書にも載ることになりました。

「怒り」というのは、職場・家庭・学校など人間関係が発生する場面では必ず付いて回る問題です。

それだからこそ、アンガーマネジメントは一人よりも、仲間や家族と一緒に学んで欲しいと考えています。

きっと「怒り→笑顔」への近道になるでしょう♪

アンガーマネジメントは怒りを後悔しないこと、怒ってもいいという中で、怒りは何のためにあるのか？

人が抱える問題となる4つの怒りや、怒りのコントロールや性質など、今日から行える「怒り」のマネジメントを学ぶことができました☆

また、稲沢市国府宮にある同法人内の就労移行支援事業所「Heartsキャリアセンター」の利用者様も参加いただき、他の利用者様とも楽しく積極的に交流することができました。

今後も、事業所同士の連携で利用者様に多くの学びの機会を提供出来るよう精進して参ります！

本日特別カリキュラムの講義を頂きましたルクスキャリアセンター堀切さん、ありがとうございました(^_^)/

次回の特別カリキュラムへのご参加、スタッフ一同お待ちしております！