「ヨガとマインドフルネス～心と身体の繋がりを知り、意識を変化させてみよう～」の特別カリキュラムを開催しました！
名古屋名西キャリアセンターです！
本日、日本ヨーガ療法学会 認定ヨーガ療法士、マナーワ・ヨーガ研究所の代表、山本道代様による特別カリキュラムを行いました！
現代社会が抱える問題とストレス、ストレスの種類やストレスが生じる生体反応など、ストレスと身体の関係性の講義から入り、次に、ヨーガの語源から人間の脳のメカニズム、思考や呼吸法と幅広い座学をお話くださいました。
2限目は、実際にヨーガを体験し、今日から取り入れられるストレス軽減、集中力アップを学びました！
あっという間の2時間で、利用者様も大変満足していただけました！
今日からすぐに実践できるヨーガ療法、日々のストレスコントロールや自律神経を整える大切なきっかけを教えていただきました。
山本先生、ありがとうございました！
名古屋名西キャリアセンター・就職相談会のご案内
就職相談会を開催しております。就労支援サービスにご興味がある方、または利用を検討している方、ご家族の方を対象にご案内いたします。
ぜひ、ご参加お待ちしております！
【日程】名古屋名西キャリアセンター
平日9:00～17:00
8/17(土)10:00～12:00 13:00～15:00
【対象の方】
就労支援サービスにご興味のある方、または利用を検討している方、ご家族の方を対象にご案内いたします。
【申込方法】
日程のご希望日を下記番号までお電話、またはメールにてお申込みください。
電話：0120-82-2157
メール：info-meisei.cc@gol.com
【開催場所】
〒452-0814
名古屋市西区南川町76番地 大口ビル2階
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