名古屋名西キャリアセンターです！

8/30(金)は特別カリキュラム「ヨガとマインドフルネス ～心と身体の繋がりを知り、意識を変化させてみよう～」を行います！

 

・心と身体の繋がりはヨガの語源！？

・正しい呼吸法で自律神経を整えよう

・ヨガの人間機能論とは

 

最初の1限目は、ヨガについて講義をします。

ヨガはどこから始まり、人々に何を与えてくれるのか？ヨガの語源や人の機能を学びましょう！

2限目は、実際にヨガや呼吸法を用いた実践をします！

すぐに生活の中で取り入れることが出来ますので必見です！

 

【講師紹介】

山本道代（やまもと　みちよ）様

・認定ヨーガ療法士

■各種教室

西尾、岡崎、刈谷、暮らしの学校

■個人レッスン・グループレッスン

西尾市周辺に限らず、多方面でヨガの普及活動をされています。

ヨガの人間的機能を理論に基づき、ヨガの語源から人間に与える影響など、様々な角度からヨガについてレクチャーいただきます！

 

体験の方もご参加可能ですので、ぜひお待ちしております！

 

カリキュラム日時

8/30(金)10:00～12:00

 

 

【お問い合わせ先】

電話：0120-82-2157

メール：info-meisei.cc@gol.com

〒452-0814

名古屋市西区南川町76番地　大口ビル2階

【お問い合わせ時間】

9:00～17:00　平日月曜日~金曜日（土日祝休み）

※土曜日不定期開所することがございます、詳しくはお電話にてお問い合わせください。

 

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