こんにちは！ 名西キャリアセンターです。 今日は月に１度の豪華お弁当デー。 今回はエビチリ弁当でした。 心とからだは深く結びついていて、ミネラルやたんぱく質の不足からメンタルの調子が悪くなることもあるようです。 多くの品目をバランスよく食べることで、心身の状態が上向き、将来について考えられるようになるかもしれません。 健全な精神は、まず健全な体作りから。 まずは美味しいご飯でお腹いっぱいになって、元気な体で将来について考えていきましょう。